By 
Układ kostny, innymi słowy szkielet ludzki to główne rusztowanie ciała. Nic wobec tego paradoksalnego, że wielu ludzi troszczy się o kości, starając się dostarczać do organizmu niezbędnych substancji.
dbam o siebie
Często chodzi o pospolitą dietę, która bogata jest w składniki budulcowe, umacniające kości. Do takich należy nabiał (sery, mleko) oraz witaminy. Dopiero choroby kości i ich łamliwość przedstawiają, jak niedużo zdołałby zrobić człowiek, gdyby cały czas borykał się z problemem kostnym. Kości to detal zdrowia, pewnego typu wyznacznik, który umie przysporzyć dużo problemów. Szczególnie, gdy zapomnimy o profilaktyce. Dawno temu pewien poeta narodowy pisał o zdrowiu, że wyłącznie ten w samej rzeczy potrafi się nim upajać, kto rozpoczyna mieć z nim tarapaty. Ponoć słowa obszernych pisarzy są trwałe, jednakowoż te rzeczowe straciły nieco na znaczeniu. Dziś, gdy sztuka lekarska dokonuje niewyobrażalnych wprost cudów, ludzie mając pewność, że zaniedbania względem zdrowia łatwo da się ujednolicić, muszą zwracać mniejszą uwagę na tak zwany zdrowy tryb życia. Okazuje się jednakże, że jest wprost przeciwnie. Ludzie stawiają zdrowie często na pierwszym miejscu w hierarchii własnych życiowych przywilejów. Zdrowie oraz profilaktyka zdrowotna często okazuje się być modna. Medycyna w szerokim tego słowa znaczeniu nie służy aktualnie jedynie do naprawiania zdrowia. Medycyna w gigantycznej mierze spełnia funkcje profilaktyczne. Nie chodzi tutaj jedynie o badania profilaktyczne, lecz też o pomoc w dniu codziennym. Poza dietami, sportem i innymi detalami zdrowego trybu życia, ludziom na co dzień dopomagają różne gałęzie medycyny. Niwelujemy negatywne następstwa życia codziennego, jakie odbijają się na zdrowiu na dużo różnych sposobów.
Możliwość komentowania Dbam o siebie – blog o zdrowiu została wyłączona